DE OPLAADBOXX

Voor vitaliteit op het werk

DE OPLAADBOXX

Voor vitaliteit op het werk

Fun, laagdrempelig & origineel

Vitale medewerkers voelen zich opgeladen en energiek. Ze zitten beter in hun vel, waardoor ze zich gelukkiger voelen en minder vaak ziek zijn.

Vitaliteit, oftewel levensenergie, begint met tijd voor jezelf nemen. Pas wanneer je tijd voor jezelf neemt ontdek je waar jij energie van krijgt en hoe jij dus oplaadt. De OplaadboXx is hierbij een handige tool. 

Met de box maak je op een laagdrempelige manier kennis met verschillende vormen van opladen en krijg je inzicht in wat jouw energiegevers en nemers zijn. Het is een (brievenbus) pakket met zowel fysieke als mentale oefeningen voor instant meer energie en ontspanning. 

Het bevat oa schrijfoefeningen, een energietest om je energielevel in kaart te brengen en een notitieboek voor alle inzichten. 

Geef de OplaadboXx cadeau voor thuis of laat de box een onderdeel zijn van een team- of themadag. Er zijn drie verschillende boxen. Scroll naar beneden voor meer informatie.

Bye bye sleur, hello energy!

FF opladen Original box

Wat zit erin?

  • Zes oefeningen voor energie en ontspanning:
    1. Breinmassage – vorm van hypnose
    2. Bewust wandelen
    3. Inzichten opdoen dmv schrijven en voelen
    4. De kracht van dankbaarheid
    5. Bommen – bewegingsoefening
    6. Ontspanningsmeditatie
  • Energietest – brengt je energielevel in kaart
  • Ansichtkaart
  • Breinbreker
  • Notitieboek & pen
  • EnerTea – thee om ff op te laden
  • Canvas opbergtas

Prijs: 29,- exclusief btw

Boost je Energy box

Wat zit erin?

  • Vier oefeningen om je energielevel te boosten:
    1. Oplaadmeditatie
    2. Inzichten opdoen dmv schrijven en voelen
    3. Bommen – bewegingsoefening
    4. Breinboost – vorm van hypnose
  • Energietest – brengt je energielevel in kaart
  • Notitieboek & pen
  • EnerTea – thee om ff op te laden

Prijs: 18,- exclusief btw 

FF Relaxbox

Wat zit erin? 

  • Vier oefeningen voor instant ontspanning:
    1. Shaken – bewegingsoefening
    2. Breinmassage – vorm van hypnose
    3. Visualiseren dmv schrijven en voelen
    4. Ontspanningsmeditatie
  • Energietest – brengt je energielevel in kaart
  • Notitieboek & pen
  • RelaxTea – thee om ff te relaxen

Prijs: 18,- exclusief btw

FF opladen Original box

Boost je Energy box

FF Relax box

Wat zit erin?

  • Zes oefeningen voor energie en ontspanning:
    1. Breinmassage – vorm van hypnose
    2. Bewust wandelen
    3. Inzichten opdoen dmv schrijven en voelen
    4. De kracht van dankbaarheid
    5. Bommen – bewegingsoefening
    6. Ontspanningsmeditatie
  • Energietest – brengt je energielevel in kaart
  • Ansichtkaart
  • Breinbreker
  • Notitieboek & pen
  • EnerTea – thee om ff op te laden
  • Canvas opbergtas

Prijs: 29,- exclusief btw

Wat zit erin?

  • Vier oefeningen om je energielevel te boosten:
    1. Oplaadmeditatie
    2. Inzichten opdoen dmv schrijven en voelen
    3. Bommen – bewegingsoefening
    4. Breinboost – vorm van hypnose
  • Energietest – brengt je energielevel in kaart
  • Notitieboek & pen
  • EnerTea – thee om ff op te laden

Prijs: 18,- exclusief btw

Wat zit erin? 

  • Vier oefeningen voor instant ontspanning:
    1. Shaken – bewegingsoefening
    2. Breinmassage – vorm van hypnose
    3. Visualiseren dmv schrijven en voelen
    4. Ontspanningsmeditatie
  • Energietest – brengt je energielevel in kaart
  • Notitieboek & pen
  • RelaxTea – thee om ff te relaxen

Prijs: 18,- exclusief btw

De OplaadboXx inzetten als onderdeel van een team- of themadag? Klik hier!

FAQ

Wat maakt de OplaadboXx uniek?

Het unieke aan de OplaadboXx is dat je hem kunt weggeven als cadeau waardoor je ook de medewerkers bereikt die normaal niet gemotiveerd zijn om deel te nemen aan vitaliteitsprogramma’s. Vaak zijn het toch dezelfde mensen die hier aan mee doen, terwijl je juist ook die andere groep wilt bereiken. Tevens is de box in te zetten als invulling van een team- of themadag. 

Is de OplaadboXx voor iedereen geschikt?

Jazeker! Iedereen die op zoek is naar een beetje balans in z’n leven kan goed met de box uit de voeten.

Hoe voorkom je dat de OplaadboXx ongebruikt in een hoek belandt?

Door medewerkers te enthousiasmeren! Vertel iets over de box en over het belang van opladen. Dit kan live of dmv een brief of mail vanuit de organisatie. Daarnaast kun je bijvoorbeeld een oefening vanuit de box gezamenlijk met het team doen, of iets ludieks vanuit de eigen organisatie bedenken. Wij denken hier graag over mee 🙂 

Hoeveel tijd heb ik nodig voor de OplaadboXx?

Afhankelijk van het type box is het tijdsbestek ongeveer 2 tot 4 uur. Het beste is om hier echt even een moment voor in te plannen, maar als dit niet lukt zijn de oefeningen ook prima los van elkaar te doen. Het leuke aan de OplaadboXx is dat je de oefeningen er altijd weer bij kunt pakken. 

Welke OplaadboXx moet ik kiezen?

Met de FF opladen Original box ga je zowel ontspannen als je energie level boosten. Met de Boost je Energy box en de FF Relax box staat 1 thema centraal.

Kan de OplaadboXx worden uitgebreid?

Jazeker! Als er speciale wensen zijn vanuit de eigen organisatie dan gaan we hier graag over in gesprek.

Voor welke gelegenheid kan je de OplaadboXx cadeau doen?

Als blijk van waardering, afscheid, bij ziekte of kerstpakket. Ook is de OplaadboXx uitermate geschikt als invulling of give away tijdens een team- of themadag om het onderwerp vitaliteit op een leuke en laagdrempelige manier onder de aandacht te brengen.